Ananas, tropik bir meyvedir ve çiğ yenilebileceği gibi pişirilerek de tüketilebilir. Bağışıklık sistemini destekleyen ve hastalıklara karşı vücudumuzu koruyan C vitamini, günlük olarak alınması gereken suda çözünen bir vitamindir. Günde bir porsiyon ananas günlük C vitamini ihtiyacının 1’ini karşılar. Kış aylarında sağlıklı kalmak istiyorsanız her gün ananas yiyebilirsiniz. Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  10 Mart 2014 - 06:31 - Okunma Sayısı :  2.532 views