Yapılan araştırmalar uyandıktan sonra 31-60 dakika arasında ilk sigarasını içenlerin akciğer kanserine yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. Erken saatte içilen sigaranın boyun ve beyin kanserini de tetiklediği ortada. Mümkünse sigara tamamen bırakılmalı bunu yapamayan kullanıcılar en azından sabah uyanır uyanmaz sigara içerek hayatlarını daha da büyük tehlikeye atmamalı” diye konuştu.  

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  15 Mart 2014 - 04:21 - Okunma Sayısı :  2.173 views

Yaşlanmayı önlemede en değerli besin grubu kuru baklagillerdir. Hem kilo vermek, hem de sağlığı korumak için en az bir küçük tabak mercimek, kuru barbunya, nohut veya kuru fasulye her gün yenilmelidir. Kirli hava, radyasyon ve sigara dumanına maruz kalıyorsanız; siyah üzüm, taze ahududu, pancar ve limon sizi bu toksinlerden uzaklaştıracak süper  besinlerdir. Yükselen şekeri dengelemek, artan tansiyona dur demek ve de sinir sisteminizi düzenlemek için brokoli, şalgam,... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  14 Mart 2014 - 11:45 - Okunma Sayısı :  2.187 views

Saçlardaki kepeği önlemek için karabiberli saç maskeleri oldukça işe yarar. Kalp hızını ve kan basıncını kontrol eden potasyum açısından zengindir. Karabiber; potasyum, magnezyum, demir, vitamin K ve C vitamini içerir. Antibiyotik özelliği vardır. Hastalığı önlemede etkilidir ve anti-inflamatuardır. İçerdiği C vitamini sayesinde, doğal antibiyotik özelliği taşır. Zararlı serbest radikallerden kurtulmak için destekçidir. Hidroklorik asit salgılayarak, sindirim... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  14 Mart 2014 - 09:19 - Okunma Sayısı :  2.321 views

Aşırı tuzlu yiyecekler, fermente ürünler, deniz ürünleri(kalamar, karides, ıstakoz) Konserve besinler Turunçgiller (portakal, mandalina, greyfurt, limon) Yağlı ve baharatlı yiyecekler Kafeinli içecekler (çay, kahve, asitli içecekler) Bakla Son yapılan araştırmalara göre zencefil tüketiminin migren ataklarını azalttığı gösterilmiştir. Zencefilin antienflamatuar etkisinin bu durumda etkili olduğu belirtilmektedir.            

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  13 Mart 2014 - 08:17 - Okunma Sayısı :  2.178 views

Hayatımız boyunca pek çok sebeple vücudumuzda biriken toksinler, bizde başta hastalıklar olmak üzere, pek çok sağlık sorununa sebep olan bir durum. Vücutta biriken bu zehirlerin dışarı atılması çok daha sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürmemiz için son derece önemlidir. Toksin attırıcı içeceklerin başında su gelmekte hepimizin bildiği gibi.Vücuttan toksinlerin atmanın en pratik yolu.Suyu bir de önerilen bu şekliyle içmeyi deneyiniz. Hem toksinlerden kurtulacaksınız,... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  13 Mart 2014 - 01:05 - Okunma Sayısı :  2.234 views

  Doğal tuz evde yapılacak kolay bir testle de anlaşılabilir. Evde bir bardak sirkenin içerisine tuz kristali atılıp bir süre beklenince 10 dakika sonra alttan üste doğru gaz kabarcıkları çıkar. Bu çıkıyorsa tuz doğal değildir. Doğal tuzun anti ödem özelliği var. Kaya tuzu astım, bronşit gibi alt solunum yolları hastalıklarına iyi geliyor. Ayrıca cildin güzelleştirilmesi, yüzlerde bulunan aknelerin giderilmesi, antidepresan özelliğinin yanında stres alıcı... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  12 Mart 2014 - 21:13 - Okunma Sayısı :  2.203 views

Sofralarımızın değişmeyen besini patatesin bilinmeyen faydaları… Mide ve Onikiparmak ülserinde yararlıdır. İçeriğinde bol miktarda nişasta, B ve C vitaminleri bulunur. Şeker hastalarına faydalıdır. Susuzluğu giderir. Karaciğer şişliğini giderir. Safra akışını kolaylaştırır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Damar sertliğine faydalıdır. Sert bir şey yutulduğunda yabancı maddenin zarar vermeden çıkmasını sağlar. Skorbüt hastalığını... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  12 Mart 2014 - 17:15 - Okunma Sayısı :  2.178 views

    Ağız kokusuna neden olan ve hiç aklınıza gelmeyen 6 şey… Deniz ürünlerinin, sarımsağın, kahvenin ve  diş eti hastalıklarının ağız  kokusuna neden olduğunu biliyorsunuz. Bunların yanı  sıra ağız kokusuna  neden olan ve hiç aklınıza gelmeyen 6 şeyi aşağıda listeliyoruz; 1- Tıkanmış burun Lütfen mendili alın ve biraz sümkürün. Hastalık yüzünden  burundan  nefes alamıyorsanız, ağzınızdan nefes alıp vermeye başlarsınız. Bu  ... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  12 Mart 2014 - 05:02 - Okunma Sayısı :  2.367 views

ABD’nin Baltimore kentinde insan ömrünü uzatmaya yönelik çalışmalar yapan National Institute bünyesinde çalışan doktorlar düzenli bir şekilde kızılcık tüketilmesi halinde insan ömrünün yüzde 30 uzayabileceğini saptadı. Önce sinekler üzerinde yapılan deneyde kızılcıkla beslenen sineklerin diğerlerine göre yaşam süresinin daha uzun olduğu anlaşılırken, aynı durumun insanlar için de geçerli olduğu belirtiliyor. Kızılcığın kabukları ve meyvesi kullanılır. Yaprağı... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  11 Mart 2014 - 19:30 - Okunma Sayısı :  2.172 views

Kahvaltıların vazgeçilmez lezzeti bal aynı zamanda tam bir sağlık deposu!   Bal binlerce çiçeğin besleyici değerlerini içinde taşır. Antioksidan ve antibakteriyel özelliği ile vücudun direncini artırır.Kahvaltıların vazgeçilmezlerinden olan bal kalori ve protein deposudur.Bal tüketmek öksürük, kabızlık, nezle, grip gibi hastalıklardan korumasının yanında mideye diğer bütün organlara faydalıdır.Bal tüketmek ayrıca kansızlığı önlüyor ve damar tıkanıklığını... [Devamı]

Ekleyen : KaKTüS - Tarih :  11 Mart 2014 - 06:48 - Okunma Sayısı :  2.561 views