Değişen hava sıcaklıkları bir çok meyveler artık yenilenmeye başladı.Aslında artık her mevsimde istediğimiz her meyveyi bulmak mümkün.Ama önemli bir beslenme önerisi olarak her meyveyi veya sebzeyi mevsiminde yemek çok önemli.Tabi her meyveyi bulmak her mevsimde bununda faydaları var örneğin sohbet ortamında sohbet ederken bir arkadaşımın evli ve hamlie olduğu dönemde kışın karpuz aş ermesi ve o meyveyi bulmaları aslında önemli bir kavram.Çok afa durumlar dışında aslında hepimizin sağlıklı beslenmesi için her meyve mevsiminde yenmeli.Peki ya hangi mevsimde hangi meyve bulunur?
Aralık Ayı: Karnabahar, Balkabağı, Mandalina, Limon, Lahana, Portakal, Ispanak
Ocak Ayı: Pazı, Havuç, Limon, Brüksel Lahanası, Portakal, Ispanak
Şubat Ayı: Pazı, Havuç, Brüksel Lahanası, Ispanak
Mart Ayı: Ispanak, Brokoli, Pırasa, Havuç, Şalgam
Nisan Ayı: Erik, Enginar, Kuşkonmaz, Taze Bakla
Mayıs Ayı: Sarımsak, Kiraz, Erik, Çilek, Enginar, Soğan, Kuşkonmaz, Taze Bakla
Haziran Ayı: Vişne, Sarımsak, Taze Patates, Domates, Kiraz, Kayısı, Çilek, Taze Fasulye, Soğan, Bezelye
Temmuz Ayı: Vişne, Patlıcan, Sarımsak, Taze Patates, Çağla, Domates, Armut, Dut, Kayısı, Salatalık, Böğürtlen, Taze Fasulye, Soğan, Şeftali, İncir, Pazı
Ağustos Ayı: Patlıcan, Sarımsak, Taze Patates, Mısır, Domates, Kabak, Dut, Kayısı, Kavun, Karpuz, Taze Fasulye, Soğan, Börülce, Bamya, Pazı

Tweet