Hemen herkes hayatının bir döneminde baş ağrısı çeker. Ancak kiminin ağrıları hem daha sık olur hem de daha güçlüdür. Tansiyon yüksekliği, stres ya da migren nedeniyle oluşan baş ağrılarından doğru beslenme programıyla kurtulmak  mümkün. Medical Park Fatih Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr.  Ziya Mocan, sık sık baş ağrısı çekenlere doğal kurtuluş yollarını  anlatıyor.

GÜNDE 3 FİNCAN İÇİLİR

Baş ağrınızın şiddetlendiği dönemlerde bir fincan yatıştırıcı nane çayı içebilirsiniz ya da karabaş otu çayı günde 3 defa ıhlamur gibi demlenerek içilebilir. Her türlü ağrılara iyi gelir. Baş  ağrılarının sebebi sinüzit ise burada zencefil çayı faydalı olacaktır.  Tansiyon nedeniyle bir baş ağrısı varsa papatya çayı etkisini  gösterecektir.

Tweet